Admin طريقة وضع الكمامة واستخدامها والتخلص منها
1 تذكر أن استخدام الكمامة ينبغي أن يقتصر على العاملين الصحيين ومقدمي الرعاية والأشخاص المصابين بأعراض تنفسية مثل الحمى والسعال.
2- قبل لمس الكمامة، نظف يديك بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون
3- أمسك الكمامة وافحصها للتأكد من أنها غير ممزقة أو مثقوبة.
4- حدد الطرف العلوي من الكمامة (موضع الشريط المعدني).
8- بعد الاستخدام، اخلع الكمامة بنزع الشريط المطاطي من خلف الأذنين مبعداً الكمامة عن وجهك وملابسك لتجنب ملامسة أجزاء الكمامة التي يحتمل أن تكون ملوثة.
9- تخلص من الكمامة المستعملة على الفور برميها في صندوق نفايات مغلق.
قد تتفاوت العوامل المستخدمة لتحديد ما إذا كنت ستخضع لاختبار الكشف عن فيروس كوفيد 19 اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه. بناءً على موقعك، قد تتحرى العيادة بشكل أولي عن حالتك قبل أن يقرر الأطباء ما إذا كان إجراء فحص فيروس كورونا المستجد ملائمًا لحالتك.
في الولايات المتحدة، سيقرر طبيبُك حاجتك للخضوع لاختبارات الكشف عن فيروس كوفيد 19 بناء على المؤشرات والأعراض التي لديك، وما إذا كنت قد خالطت عن قرب شخصًا تم تشخيصه إصابته بذلك الفيروس، أو ما إذا كنت قد سافرت إلى إحدى المناطق التي تشهد انتشارًا محليًا مستمرًا لهذا المرض أو عشت فيها خلال الـ 14 يومًا الماضية. وقد يقرر طبيبك حاجتك لتلقي للاختبار إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بحالة خطيرة من المرض.
لاختبار الإصابة بكوفيد 19، يستخدم مزود الرعاية الصحية مسحةً طويلة لأخذ عينة من الأنف أو الحلق. ثم تُرسَل العينات إلى المختبر لفحصها. إذا كان سعالك مصحوبًا باللعاب (البلغم)، فقد يتم إرساله للاختبار. سمحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ببعض أنواع الاختبارات المنزلية للكشف عن كوفيد 19. وهي متوفرة فقط عن طريق وصفة طبية.
هناك دواء تم اعتماده في الأصل لأمراض أخرى، لكن صَرَّحَتْ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية باستخدامه من أجل علاج كوفيد 19 عند عدم توفر خيارات أخرى. إذ تمت الموافقة على عقار مضاد للفيروسات يسمى ريمديسيفير (remdesivir) لهذا الغرض.
يركز نهج العلاج على تخفيف الأعراض، وقد يشمل:
إذا كانت أعراضك خفيفة، فقد يوصيك طبيبك بالتعافي في المنزل. قد يعطيك الطبيب إرشادات خاصة لمراقبة الأعراض وتجنب نقل المرض للآخرين. ويُحتمل أن يُطلب منك عزل نفسك قدر الإمكان عن العائلة والحيوانات الأليفة أثناء مرضك، وارتداء كمامة عندما تكون محاطًا بالآخرين أو بالحيوانات الأليفة، واستخدام غرفة نوم وحمام منفصلَيْن.
يُرجح أن يوصيك طبيبك بالبقاء معزولًا في المنزل لفترة من الوقت، بحيث لا تخرج إلا عند الحاجة لتلقي الرعاية طبية. من المحتمل أن يتابع طبيبك حالتك بانتظام. اتبع إرشادات طبيبك ودائرة الصحة المحلية فيما يخص تحديد الوقت المناسب لإنهاء عزلتك في المنزل.
إذا كان مرضك شديدًا، فقد تحتاج إلى البقاء في المستشفى للعلاج.
في هذه الأوقات، تذكر أن تعتني بنفسك وتتحكم في التوتر النفسي.
تواصل مع الأصدقاء والعائلة بالهاتف أو مكالمات الفيديو مثلًا.
مارس أنشطةً تستمتع بها، مثل قراءة الكتب أو مشاهدة فيلم مضحك.
إذا كنت مصابًا بمرض فيروس كورونا 2019، فمن المهم بشكل خاص:
الحصول على قسط وافر من الراحة.
شرب السوائل.
أن تخبر طبيبك فورًا إذا ساءت أعراضك.
قد تشعر بالقلق والتوتر نتيجة الإصابة بمرض فيروس كورونا 2019 أو عند العناية بشخص مصابٍ به. إذا استمر أثر التوتر على حياتك اليومية عدة أيام، اتصل بطبيبك. قد يُوصيك الطبيب بالتحدث إلى مختص الصحَّة العقلية.
معلومات ذات صلة بهذا الموضوع
هل تأثرت حياتك سلبًا بسبب القلق بشأن كوفيد 19؟
كوفيد 19 والصحة العقلية
الاستعداد لموعدك
أثناء أي جائحة، لن يتمكن بعض المرضى من الحصول على موعد مع الطبيب. نقترح أولًا أن تراجع طبيب الرعاية الأولية، أو أحد مزوِّدي الرعاية الصحية الآخرين. أو قد يتم تحويلك على الفور إلى طبيب مدرب على علاج الأمراض المُعْدية. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19)، أخبر طبيبك أو العيادة قبل زيارتهما. حينئذٍ، يمكن للطبيب وفريق الرعاية الصحية:
التواصل مع دائرة الوقاية من انتشار الأمراض ومكافحتها ومسؤولي الصحة العامة
الاستعداد لنقلك إلى غرفة بسرعة
تجهيز قناع لك لكي ترتديه
إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك الطبي.
ما يمكنك فعله
عند حجز موعد طبي، اسأل عما إذا كان هناك أي شيءٍ ينبغي عليكَ فعله مسبقًا. جهّز قائمة بما يلي:
الأعراض التي تشعر بها، بما فيها تلكَ التي قد تبدو غير مرتبطة بسبب حجزك للموعد الطبي
رحلاتك الأخيرة، بما في ذلك أي رحلات دولية
المعلومات الشخصية الأساسية، بما في ذلك مصادر التوتر الشديد والتغيرات الحياتية التي حدثت لك مؤخرًا والتاريخ المرضي للعائلة
جميع الأدوية، أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها، بالإضافة لمعلومات عن الجرعات
الأسئلة التي ترغب بطرحها على طبيبك
اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو صديقًا، إن أمكن، لمساعدتك على تذكُّر المعلومات التي ستتلقاها. تجنب إحضار أكثر من شخص أو شخصين. تحقق قبل التوجه إلى موعدك، لأن المستشفى أو العيادة التي ستراجعها قد تفرض قيودًا على الزوار.
تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي ينبغي أن تطرحها على طبيبك ما يلي:
ما مدى احتمال أن يكون فيروس كورونا الجديد هو المسبب للأعراض التي أشعر بها؟
ما الأسباب الأخرى المحتمَلة لهذه الأعراض؟
ما هي الفحوصات التي أحتاج إلى إجرائها؟
ما هو مسار العلاج الذي توصي به؟
هل هناك قيود ينبغي عليَّ الالتزام بها؟
هل يجب أن أراجع اختصاصيًا؟
ما الذي يمكن أن تتوقعه من طبيبك
من المُرجَّح أن يطرَح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة، مثل:
متى بدأت الأعراض بالظهور؟
إلى أين سافرت مؤخرًا؟
من هم الأشخاص الذين كنت تحتك بهم مباشرة؟
ما هي درجة شدة الأعراض لديك؟
لمعرفه المواصفات الخاصه ماكينة تعبئة معقمات ومطهرات وكحول للايدي برجاء زياره هذا الرابط
لمعرفه المواصفات الخاصه بماكينه تعبئه الكلور ومعقم الارضيات والاسطح ومزيل الدهون برجاء زياره هذا الرابط
